老年人睡眠障碍的治疗方法有哪些

老年人睡眠障碍一般是指老年人入睡困难或者睡眠中出现的易醒的现象。同时很多神经精神性疾病，如脑血管疾病、帕金森氏病抑郁及一些全身性疾病。如心力衰竭、慢性肺气肿、前列腺增生导致的夜尿增加、疼痛等，也会引起老人睡眠障碍。
老年人睡眠障碍一般采取心理治疗及药物治疗相配合的法。但是如果是疾病导致的，这应该治疗原发病。临床上改善睡眠障碍的药物有甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑液等等。
可以选择其中一种服用一段时间。或者配合中药汤药调整睡眠，观察睡眠改善情况。如果效果不理想，可以配合镇静药物服用。临床上常用的镇静药物有地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。为更有效的改善睡眠质量，注意消除心理紧张情绪，改善睡眠环境，保持睡眠觉醒规律等。白天午睡时间避免过长，同时避免睡前喝浓茶的。