脚跟腱疼怎么恢复

脚部跟腱出现疼痛，如果是劳损伤害，可以多休息，做好局部制动即可。
如果是跟腱诱发无菌性的炎症，要进行抗炎止痛治疗，可以口服非甾体类药物，如双氯芬酸钠肠溶片，也可以外用药物涂抹。如果是跟腱发生断裂伤害引起，需要去医院进行检查治疗，必要时需要进行手术修复重建，术后要进行固定制动。
如果是跟骨出现骨刺后对跟腱造成刺激引起的疼痛，可以针对骨赘物进行治疗。可以采取药物进行封闭治疗，如玻璃酸钠。平时可以穿厚底鞋减轻刺激，都能得到缓解。