孕妇吃的筒骨粥怎么煲

孕妇吃的筒骨州可以向如下来煲。材料筒骨一条、生米两杯姜一块葱两颗盐一勺、料酒两勺、生抽一勺、老抽两滴。筒骨粥可以用高压锅来做。
第一步，姜切丝、葱切末待用，
第二生米洗干净待用，
第三这是从筒骨上撇下的肉块，剁碎待用，第4筒骨入锅加入适量的清水。最好没过筒骨面有一点的量。加入三勺盐和料酒大火熬煮20分钟，
第五待铜鼓熬粥好关火用冷水浇在压力锅面，再给压力锅快速降温。
第六降温好了的压力锅可以开盖加入洗好的生米中火熬走粥0分钟左右，待生米煮开生米煮开以后，立刻加入切好的姜丝和肉末。再加上省抽和两滴老抽上色搅拌均匀，再用小火慢煮2分钟出锅后散上葱末香滑的铜骨粥就做好了。