甘海英 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 妇产科
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每次同房都紧张怎么办

发布时间: 2020-05-09 音频时长: 01分03秒
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每次同房都紧张,女性需要找找造成心理紧张的原因在什么地方。
有些女性在刚刚成年的时候或许经历过一次不和谐的性生活,所以在心理留下了不好的印象,从而在结婚后还会对性生活有一种恐惧感,导致在婚后同房就会很紧张和焦虑。
出现这种情况,不必太过焦虑和担心,在同房之前试着和爱人沟通,让他了解你的紧张和焦虑,先进行亲吻和抚摸,不要直接进入主题,等到身心完全放松之后,爱人再试着进入身体。在身体和心理感觉任何不适时,马上叫停不能勉强。

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