秋季如何润肺降燥

秋季可以通过食疗或者多饮水的方式，达到润肺降燥的目的。
秋季相对比较干燥，所以在秋天一定要注意多喝水，多服用一些水果和蔬菜。在饮食方面，主要是多服用一些具有清凉润肺作用的食物，例如绿豆粥、西瓜汁、胡萝卜、白萝卜，以及鱼腥草等。也可以适当服用一些具有清肺热的中成药治疗，例如夏桑菊颗粒、板蓝根颗粒等。
对因肺热而引起的咳嗽、咳痰，以及咽喉干痒等症状，也可以服用一些药物治疗。例如蛇胆川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏以及雪梨膏等。