脚腕扭伤怎么办恢复最快

脚腕扭伤也称为踝关节扭伤，无论损伤程度如何，都应当立即制动休息。伤后可以48小时持续冰敷，云南白药气雾剂外喷。3天后热敷。对于肿胀严重，抬高下肢促进血液回流，减少活动。
急性期建议石膏或支具外固定3周，可以避免软组织的再损伤。3度肿胀者建议去医院拍片了解有否骨折或者下胫腓关节的脱位。如果有骨折或者韧带断裂，要进行消肿治疗和手术内固定或是韧带缝合、修复。
对于接受手术的患者，一般给予石膏固定的时间为6周。