胸很重、很疼,在临床上多考虑为可能是内部有结节导致的发炎,引起胸部的感染、疼痛、重感,建议到当地正规医院进行相关检查。
考虑与平时穿着的内衣也有很大的关系,建议平时避免穿太小或者过紧的胸罩,保持平时的胸部宽松,尽量让胸罩起到一个提拉的效果,以免导致胸部下坠而引起疼痛。
平时尽量减少做一些扩胸类的运动,不要进行跑步等剧烈运动。平时建议多按摩一下胸部,睡觉时也不要挤压,可以使用热敷进行缓解。
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