剧烈运动不会引起肾炎,但是剧烈运动容易引起劳累,加重肾炎的病情进展。
所以,平时最好是以轻体力劳动为主,做有氧运动,如游泳、骑行、瑜伽、慢跑等,避免做竞技类、球类等剧烈运动,每次运动前后要注意休息,做好伸展运动,防止肌肉拉伤。
得了肾炎一定要按时服用相关药物,养成良好的生活习惯,不要熬夜,避免劳累。定期复查尿常规、肾功能、二十四小时尿蛋白定量、泌尿系统彩超等检查,注意休息,低盐饮食,避免劳累感染。
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