不干重活也会出现腰肌劳损,引起腰肌劳损的原因,主要是以下几个:
一、是由于频繁的、过度的腰部活动,或者经常重体力劳动,导致腰肌老化加速引起。
二、是久站、久坐,导致腰部肌肉长时间保持一个姿势,会引起腰部肌肉的痉挛,引起的慢性劳损。
三、是在腰肌的部位出现外伤,没有经过认真的治疗和修养,就开始活动或者工作,会导致腰肌恢复不良,在日后的活动中,会导致慢性的腰肌劳损。
所以,引起腰肌劳损的原因众多,一定要在日常生活中加以注意。
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