糖尿病人便秘吃什么最好

糖尿病人出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，可能是进食易上火食物，出现大便干燥，饮食上应注意多食膳食纤维，饮食要清淡易消化为主。多喝水润滑肠道，忌辛辣刺激。平时可多吃纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等，适当吃一些瓜果及产气食物，如豆腐，笋，萝卜等都可以。促进肠蠕动利于通便，中药调理糖尿病便秘，建议服用中成药四磨汤口服液，注意调理恢复胃肠功能。疏通大便等，行气机，调胃肠，改善功能，对于调理糖尿病胃肠功能尤为合适，糖尿病胃肠功能分泌减弱也会影响肠道益生菌的分布，可配合双岐等益生菌增加疗效。需要综合调解，也需要定期检查血糖，避免血糖升高。