糖尿病人便秘吃什么最好？

糖尿病病人出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，可能是进食易上火食物，出现大便干燥。饮食上注意多进食膳食纤维，饮食要清淡易消化为主，多喝水润滑肠道，忌辛辣刺激，平时可多吃纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等，适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、竹笋、萝卜等都可以促进肠蠕动，利于通便。中药调理糖尿病便秘，建议服用中成药四磨汤口服液，有助于调理恢复肠胃功能，疏通大便等，行气机，调肠胃，改善功能，对于调理糖尿病肠胃功能尤为合适。糖尿病肠胃功能分泌减弱也会影响肠道益生菌的分布，可配合双歧等益生菌增加疗效，需要综合调节，也需要定期检查血糖，避免血糖升高。