申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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趴着睡能不能缓解痛经

发布时间: 2020-04-23 音频时长: 01分01秒
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趴着睡其实并不能缓解痛经的问题,而且月经期间有痛经问题的女性最好不要选择趴着睡的姿势。
因为趴着睡的时候回让身体弯曲度增加,并且压迫到肺部,给肺部增加不必要的负担,这时候很容易导致女性出现氧气供应不足,或是血液流通不畅的情况,肺部也不能好好的得到舒展,严重的还会出现呼吸功能的问题。
如果有些女性在此姿势的过程中压迫到胸部,则会诱发心脏或乳房等疾病,有些女性痛经非常严重,最好还是去当地医院进行检查,明确原因对症治疗,在必要的情况下还需要使用止痛药物进行缓解。

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