腓肠肌位于小腿的后侧,往往在受到冷热刺激或者是过度运动,肌肉紧张的情况下就会使腓肠肌收缩,出现痉挛,俗称的抽筋。那么我们一般可以通过放松小腿,给予按摩、揉捏、以及用热毛巾热敷等方法,使肌肉从一种紧张的状态变到放松的状态。这样痉挛就会得到解除。如果持续不能够解除这种痉挛,那么我们是需要用一些解除痉挛的药物来进行治疗。否则长期的腓肠肌痉挛对于健康是不利的。
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