骨质疏松和磷有一定的关系。
因为骨骼是由磷酸钙所组成,如果体内的磷元素和钙元素过度缺乏就可引起骨质疏松疾病。因此,骨质疏松患者适当补充磷元素,可以在饮食上进行改善,比如适当食用鱼类、牛肉等,还可通过使用一些双磷酸盐类的药物进行调理,比如阿伦磷酸钠。
患者在日常应当多摄入含有维生素D和钙质的食物,多外出晒太阳,避免过度运动,防止摔倒。如果骨质疏松引起的疼痛比较严重,可通过使用非甾体类抗炎、止痛药缓解疼痛。也要改善生活当中的不良习惯,戒烟、戒酒,不要熬夜,多注意休息。
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