李俊 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 儿科
去问诊

微信扫码问诊

宝宝能吃牛肉吗

发布时间: 2021-03-05 音频时长: 01分08秒
159
语音文字

宝宝可以吃牛肉,用在添加辅食后的肉类补充。
首先,从营养价值上来讲,牛肉中含有大量的优质蛋白质,丰富的维生素和铁、钙、磷等矿物质元素,可以提高免疫系统的功能。而且这些营养成分易于被人体吸收,还可以补充所需氨基酸。尤其是其中的铁元素针对缺铁性贫血的宝宝很有帮助,因此宝宝可以吃牛肉。
需要注意的是,如果要宝宝吃,可以把牛肉煮得烂一点或者切得碎一些,宝宝更容易消化,食用时需要注意避免过度,以防增加胃肠负担,从而出现消化不良

全部↓