怀孕后期如果出现耻骨分离的表现,可以通过下列几种方式处理:
1.佩戴固定矫正带。孕妇可以遵医嘱,在耻骨部位佩戴物理性固定矫正带,促进胯部向内收缩,缓解耻骨分离的表现。
2.进行物理推拿或者按摩。通过推拿或者按摩等手法,可以在一定程度上起到改善耻骨分离的功效,也可以促进耻骨附近区域软组织出现一定松弛,避免因为肌肉过度紧张或者牵拉,加剧耻骨分离状况。有严重耻骨分离的孕妇,建议孕期应当增加卧床休息的时间。
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