祛寒湿最快的方法有哪些

寒湿重表现为：恶寒、手足厥冷、下利清谷、小便清长、脘腹冷痛、水湿内停、或泄泻、或水肿、或痰饮、或肢体困重、或肌肤不仁或关节重着等症状。
治疗以散寒、温阳、化湿为原则，具体方药如下：
苓桂术甘汤：温阳化饮、健脾渗湿主治阳气不足导致的痰湿重之症，症见胸胁肢满、头晕目眩、心悸、呕吐清水、痰涎等。
真武汤：温阳利水主治阳虚水泛证，主要表现为小便不畅、四肢沉困、下肢水肿、怕冷肢寒等。
羌活胜湿汤：袪风寒、渗湿止痛主治风寒湿头痛，症见头身重痛。
独活寄生汤：袪风寒湿缓解风湿痹痛，补益肝肾、补益气血主治肝肾虚、风寒湿痹证。