低血糖要多吃含糖的食物吗

低血糖患者并不是在日常生活中要多吃含糖量的食物，因为造成低血糖的原因有很多种，也不排除是身体疾病而引起。所以对于突发性低血糖，是可以吃糖来救急的。并不是低血糖患者就要长期吃含糖量较高的食物，其实这样对身体也是会有一定负担。
更推荐低血糖患者，一定要主动加餐，规律吃饭，选择血糖反应较低的食物，以及合理安排运动，来保持血糖稳定。
另外，还有以下几种情况，很容易产生低血糖的发生：超出范围运动、高强度用脑、空腹大量饮酒，或是饥一顿、饱一顿等。