李六生 主任医师 宜昌市第一人民医院
三级甲等 肾内科

肾结石病人吃什么水果最好

发布时间: 2019-12-25 音频时长: 01分18秒
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患有肾结石,必须意识到并非所有的水果都适合食用,主要原因是含草酸的水果尽可能不要食用,如葡萄和无花果,过量摄入草酸会导致草酸结石。
酸性水果应该尽量少吃,如苹果、桔子和橙子,因为它们是酸性的不利于结石排石。
适合肾结石的水果可以主要富含维生素B1、维生素C等。对溶解结石很有帮助,可以多吃。其次,肾结石应该多喝水,勤排尿,有利于结石的排出。含水量高的水果也可以多吃,比如梨,梨含有大量的水,80%是水。因此,如果经常忘记喝水,可以多吃梨,它还含有丰富的果酸、膳食纤维和多种维生素,有助于促进排石。

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