孙先华 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 泌尿外科
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50岁男人性功能还强吗

发布时间: 2020-09-19 音频时长: 01分06秒
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50岁的男人性功能一般是处于下降的趋势。
男性在20~30岁之间的性能力最强,每个月的性生活次数大概为8~10次。在40岁以后由于男性体内雄性激素水平会逐渐下降,性能力就会受到影响,出现下降的趋势。每个月的性生活次数大概为3~4次左右。
50岁的男性要想保持正常的性功能,应当在日常的饮食以及生活规律上做好调整。在饮食上适当的食用一些补肾壮阳的食物,比如牛羊肉、韭菜、狗肉,不要熬夜、戒烟、戒酒、多注意休息、多锻炼身体,不要有过大的心理压力。

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