心绞痛的自我防治方法有哪些

心绞痛是一种常见的心，血管疾病对于患者的危害，特别大，如果病症比较重，甚至会对患者的生命安全造成极大的威胁，作为患者来说平时生活当中一定要加强自我防治。
要随身带着急救药。另外要注意充分的休息，不能劳累，要注重饮食调理，少吃油腻的食物，平时要关注血压的变化，监测血压、血脂、血糖的情况。要注意充分的休息，避免情绪激动、过度紧张或者是过度劳累。要少吃动物脂肪和奶制品，多吃富含维生素的食物，避免暴饮暴食，注意适当的运动，避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘公交车。