心绞痛可以通过自我防治的方法来缓解:
第一,就是要养成良好的生活习惯,平时要低盐、低脂肪饮食,戒烟、限酒,还要适当活动。通过这些生活方式的改善,可以使心绞痛的症状缓解,心肌的供血增加,避免了冠心病的进一步加重。
第二,就是要保持心情舒畅,避免情绪紧张、激动,避免过度劳累,因为这些因素可以使心肌的耗氧量增加,容易诱发心绞痛发作。
第三,要按时使用治疗心绞痛的药物,包括抗血小板药物、阿司匹林、他汀类的药物阿托伐他汀,或者瑞舒伐他汀都需要长期使用。可以抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防冠心病的逐渐加重。
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