心绞痛自我急救的方法

发生了心绞痛，如果没有药，通常是可以采取一些办法的。
比如如果是在活动时，或者是情绪失控时发作，这种情况下，一定要立刻停止活动，控制好情绪，避免紧张，坐下来，或者躺下休息，按压内关穴。内关穴位于腕关节掌侧横纹上三指处，两根肌腱之间，通过按压，可以缓解心绞痛。一般来说，通过以上的措施，心绞痛可以很快得到缓解。
如果心绞痛疼痛时，时间超过30分钟以上，而且使用以上方法不缓解，还是需要尽快去医院就医检查。