血液循环慢的人会患腰肌劳损,血液循环慢见于平日体育锻炼少的人群,而缺乏体育锻炼是引起腰肌劳损的常见原因。
腰肌劳损是常见的腰背部疼痛疾病,常见于中年以上的人群,患者会出现腰部或腰骶部的胀痛酸痛,劳累后加重,休息后可以减轻。其产生的原因是由于急性的腰扭伤,未进行及时的治疗或治疗方法不当,缺乏体育锻炼,腰部长期过度的负重,超负荷工作,工作环境潮湿阴冷,血液循环慢的人。
平日应当加强体育锻炼,可以有效地预防腰肌劳损的发生,睡觉前进行温水泡脚,注意保暖,合理饮食,拒绝垃圾食品。
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