经常腿酸胀可以做瑜伽。腿部酸胀多是由于久站、久坐或长时间运动,导致下肢代谢产物蓄积,从而刺激肌肉产生酸胀感,一般多属于正常生理现象。
患者应该避免久站、久坐或长时间运动,出现小腿的酸胀症状后,可以予以腿部肌肉的热敷、局部的按摩,尽量抬高患肢,或者用温水泡脚,加快腿部的血液循环,从而能够较快的改善腿部酸胀的症状。
患者应该戒烟、戒酒,防止血栓形成,另外,还要警惕下肢血栓形成的可能,建议患者行医院行下肢血管彩超检查。
相关语音
包虫病可以做瑜伽吗
包虫病患者在没有治愈期间不建议做瑜伽。包虫病可以累及全身多个脏器,如肝、肺、脑。
性早熟可以做瑜伽吗
性早熟可以适当地做瑜伽。因为瑜伽能够促进全身的骨骼和肌肉运动,而且活动度相对较柔
孕妇可以做瑜伽吗
孕妇可以做瑜伽,但是要做专门是孕妇锻炼的。瑜伽既能增加孕妇身体的柔韧度,还可以增
油彩皮炎可以做瑜伽吗
通常油彩皮炎的患者是可以做瑜伽的。一般油彩皮炎是由于患者长期接触脂粉、化妆油彩