张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高能吃豆腐皮吗

发布时间: 2021-11-10 音频时长: 01分38秒
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血糖高的患者以及糖尿病的患者可以适量吃豆腐皮。大多数的豆腐皮都是由黄豆制作而成,黄豆中含有的蛋白质大约占到36g,脂肪含量13%,碳水化合物含量25%,并含有大量的钙。由于黄豆所制作的豆腐皮当中含有大量的蛋白质,所以患者如果吃的豆腐皮多,就需要减少肉类食物,也就是蛋白质的摄入量要适当控制。
糖尿病患者每天摄入的热量当中,蛋白质的热量占到全天热量的20%~25%为宜。如果糖尿病患者肾功能出现不全的情况,比如出现蛋脂血症,需要透析,这时这部分患者就不建议吃黄豆所做的豆腐皮,最好吃一些优质蛋白,从瘦肉,包括羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋中摄取蛋白质,而不建议从豆腐中摄取过多的蛋白质,因为这时的豆腐属于植物蛋白质,不像肉类属于优质蛋白质。
糖尿病患者以及血糖升高的患者是否能吃豆腐皮,主要取决于患者肾脏的功能。发生肾功能衰竭时,不宜吃。肾功能正常的情况下,可以吃豆腐皮。

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