郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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小孩可以喝灵芝汤吗

发布时间: 2020-08-01 音频时长: 01分02秒
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小孩可以喝灵芝汤,但要注意食用量,不宜过多食用。灵芝属于滋补品,有益气养血、健脾养胃的作用,可以用来调理虚劳症状。幼儿处于高速生长发育时期,不宜过多饮用有滋补功效的中草药。
幼儿饮食注意营养均衡、全面即可,注意食材的多样化,保证每日摄取的蛋白质、维生素等营养元素均衡,还要注意营养物质是否能够充足吸收。
要保护幼儿的脾胃功能,日常不宜过多食用甜点、冷饮,避免频繁感冒、下呼吸道感染,饮食和日常护理不当可能会损害脾胃功能。

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