内分泌失调和性生活是有一些关系的。如果有过度的性生活,有可能会导致肾虚。肾虚会影响女性的生殖、发育等。
按中医,如果肾脏出现问题,会导致女性气血不足、肾精亏损,从而有可能带来月经不调、经量减少或闭经、头晕耳鸣等症状。长期如此,有可能会导致内分泌失调。所以要控制性生活,不可过量。
除此之外,日常生活中还要保持良好的生活习惯,比如作息规律,不要长期熬夜。饮食正常,不要暴饮暴食、营养不均衡。适量运动以及保持乐观的心情,来预防内分泌失调发生。
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