孕妇想要降血脂,可以多吃富含纤维素和维生素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等,多补充蛋白质,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
由于糖可能会转变为甘油三酯,所以含糖类的食物也要控制。少吃含有胆固醇高的食物,比如鱼籽、动物的内脏等。
在妊娠期间不能吃降血脂的药物,会增加肝脏的负荷。只能是通过饮食来调整,均衡的营养和合理的膳食是改善血脂的必要条件。
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降血脂的食物有哪些
在饮食的选取上以达到降低血脂的目的,需要兼顾避免进食增高血脂的食物,也要兼顾能够
降血脂的食物
生活水平不断提高,疾病也随之增高,特别是血脂,我国的肥胖人群呈上升趋势,血脂高的
高血脂吃什么食物好降血脂
高血脂的人群想要降血脂,应该饮食清淡一些,多吃绿叶的蔬菜,比如菠菜、苦瓜、白菜、
高血脂吃什么可以降血脂
高血脂吃芹菜或者菠菜,还有白菜、茼蒿等蔬菜可以降血脂。也可以适当喝一些醋,醋可以