腰突和腰肌劳损可通过症状来进行区分。还可以到医院进行腰椎磁共振检查,明确病情,针对性地治疗。
腰椎间盘突出是由于长时间一个姿势或动作不当引起的,使神经受到压迫,会导致患者出现下肢麻木、下腰疼痛等症状。而腰肌劳损是由于疲劳过度而形成的突发性疼痛,会导致患者出现单纯性腰痛。
总之,无论是在生活中还是在工作中,都应注意保养自己的身体,避免过度的劳累。不要长时间的一个姿势,不要弯腰搬重物,避免腰椎间盘突出和腰肌劳损出现和发生症状。
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