曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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长期失眠是怎么引起的

发布时间: 2021-01-12 音频时长: 01分01秒
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长期失眠可能是以下原因所引起:
1.环境因素。比如环境过于嘈杂、室内的湿度太大、房间过于拥挤都有可能会对睡眠造成影响。
2.心理因素。大多数的长期失眠都与心理因素有关,当患者在精神过度紧张、心理压力过大时就容易导致失眠,主要与日常的工作和生活有一定关系。
3.疾病因素。比如在患有一些躯体疾病后,有可能会引起剧烈的疼痛就会导致患者不能入睡。
因此,在出现失眠的情况后,应尽早查明病因,进行针对性调理,避免对身体造成危害。

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