邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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宝宝多大能吃山药

发布时间: 2021-05-10 音频时长: 01分07秒
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宝宝六个月左右就可以少量地进食山药。
因为山药具有较高的营养价值,其中包括多种人体所需的氨基酸,还含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等。具有一定的补气养阴的作用,能够为宝宝提供充足的营养的同时,有助于提高机体免疫力、改善身体素质、增加宝宝的抗病能力。
另外,山药还具有调理脾胃功能的作用,能够帮助宝宝改善食欲减退、腹胀、大便稀薄等不适症状。需要家长注意的是,给宝宝添加山药时,先要少量地进食,如果宝宝没有不良反应,再酌情增加进食量,以免极少数宝宝出现过敏反应,给宝宝带来不必要的伤害。

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