失眠的原因有很多,而且很难确定确切是什么疾病导致了失眠。
首先,要确定是否有疲劳、紧张等诱发因素。如果有疼痛、疲劳、焦虑症、消化不良等慢性病,建议尽量针对病因进行治疗。失眠找不到的病因,可能是遗传和代谢因素所引起来的,对于没有特殊原因的失眠,可以服用一些药物来改善睡眠。
失眠是一种影响白天的社会功能的主观体验,是最常见的睡眠障碍类的疾病,它的特点是难以入睡、容易醒来、夜间多梦、很难早起或醒来后难以再次入睡。
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