贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
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熬夜造成的皮肤松弛能恢复吗

发布时间: 2020-07-13 音频时长: 01分01秒
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熬夜造成的皮肤松弛能够恢复。要保证充足的睡眠、饮食清淡、使用一些紧致护肤的化妆品等都可以改善皮肤松弛状态。
经常熬夜不仅会造成皮肤松弛等皮肤不良表现,也会对内分泌代谢、内脏系统等发生不同程度的损害。所以日常生活中要注意作息规律,保证充足的睡眠,增强身体抵抗力,尽量的减少熬夜。
对于经常熬夜的人群,一定要定期进行身体检查。对于一些疾病,早发现、早诊断、早治疗。在医生指导下进行日常生活作息规律或进行某些药物等相关治疗,避免引起等严重后果。
长期熬夜的人群,要改善自己的作息习惯,提高身体免疫力,减少疾病的发生。

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