天冷时出现腿抽筋是由于骨质疏松等原因所引起的。引起骨质疏松的主要原因还是由于身体缺钙所造成的,跟平时钙质摄入不足有着密切的关系。
当身体缺钙之后就会造成肌肉正常兴奋性增加,从而出现腿抽筋的情况。如果长时间不加以注意会造成骨密度进一步下降,引起骨质疏松的出现,所以骨质疏松是会造成抽筋的。
要想确诊要进行骨密度检查、微量元素的测定,根据结果在医生的指导下补充含有维生素D的钙制剂。平时要做适量的运动,以户外运动为好,多晒太阳、多吃含钙高的食物。
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