腰背痛多见于腰肌、筋膜、韧带出现劳损、受凉或损伤后治疗不彻底,以及腰椎骨质变性、增生等,从而导致腰背痛的发生。
因此,这种情况发生后,平时要避免受凉,避免长时间的弯腰活动,避免弯腰提物、搬物活动。坐姿时要多注意坐姿,避免夏天吹空调风扇,以免加重疼痛。可以进行针刺、理疗、热敷缓解疼痛症状。
如果中老年人经常感到腰背痛,就需要排除骨质疏松症,早期骨质疏松症最突出表现就是腰背痛。同时,大多会伴有双腿无力,经常性打软腿,还需要排除一些自身免疫性疾病,如强直性脊柱炎和风湿性关节炎等疾病,也会引起腰酸背痛。
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