怀孕可以适量吃茼蒿,因为茼蒿当中含有叶酸以及维生素A等物质,是孕妇体内不可或缺的营养物质,也有利于胎儿健康发育。
茼蒿中含有较高的钠、钾,具有通利小便以及消除水肿的作用。此外,在茼蒿当中还含有胡萝卜素,以及氨基酸、矿物质等营养元素,能够促进胎儿健康发育,也能够起到养心安神的作用。因此,在怀孕以后,孕妇可以适量吃茼蒿,不会对身体与胎儿造成不良影响。
孕妇应当多食用各类的青菜以及水果,避免暴饮暴食,可少量多次食用。
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