支娜 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 神经内科
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每天梦特别多怎么回事

发布时间: 2021-08-23 音频时长: 01分14秒
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每天梦特别多,多考虑可能与生理因素有关。比如平时工作过于劳累,大脑过度疲劳,思想压力过大等,都容易对睡眠造成影响,致使睡觉时长时间处在浅睡眠状态,无法进入深度睡眠,容易引起多梦现象。
也可能与精神心理因素有关,比如近期内遇到较多令自己烦心的事情,导致情绪过于忧虑、紧张造成思虑过多,致使脑神经功能紊乱,也可引起每天多梦的现象。
此外,还可能为药物因素引起,如果长期应用镇静剂、神经兴奋剂等药物,由于药物的不良反应容易导致大脑神经功能紊乱,也可引起每天睡觉时多梦。

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