在怀孕4个月后就需要适当地补铁。
如果是缺铁很严重,就会导致出现缺铁性贫血引起早产,低出生体重儿的几率增加。女性在怀孕后随着胎儿生长发育的增大,对铁的需求也会增多的,这时候通过在饮食上多吃些动物的内脏、菠菜、花生米、大枣等有利于起到补铁的作用。另外也可以适当地服用一些铁剂进行补充,才有利于胎儿的正常生长发育。
女性在怀孕期间不光需要补铁,也要注意适当地补钙、补锌等综合性的调理,才有利于女性的身体健康和帮助胎儿生长发育。
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