李振东 副主任医师 同煤集团总医院
三级甲等 眼科
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孩子少吃甜食对眼睛有好处吗

发布时间: 2020-04-15 音频时长: 01分05秒
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孩子少吃甜食对眼睛是有好处的。这是由于孩子的眼球尚在不断发育的过程中,患者若进食过多的甜食可能导致巩膜生长过快,导致眼球的眼轴变长,形成轴性近视。因此,少吃甜食在一定的程度上,可以预防近视的发生。
另外,在视力发育的过程中,孩子要多吃含有维生素A、D、HA、维生素C的食物,比如猪肝、鱼虾、菠菜、胡萝卜等。
由于孩子的视力处于发育的敏感时期,还要教育孩子养成良好的用眼习惯,避免发生眼疲劳,尽量少使用手机、电脑等电子视端产品。

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