石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科
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肩膀经常酸痛是怎么回事

发布时间: 2021-03-06 音频时长: 01分07秒
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肩膀经常出现酸痛的情况,多为肩关节劳损引起,其发生的主要原因为肩关节过度活动、受凉,或者负重。关节的韧带和肌腱受到反复牵拉,导致充血、水肿和渗出,释放过多的乳酸类物质,从而引起肩膀酸痛。
发生肩膀酸痛以后,要多注意休息,避免受凉,不要长时间一个姿势,减少肩关节的活动幅度。另外,可以给予推拿、按摩和理疗,以改善血液循环,缓解肌肉痉挛
如果酸痛比较明显,也可以口服一些非甾体的止痛药,如塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等,可以起到抑制疼痛的作用,对缓解酸痛有着不错的治疗效果。

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