如果肩膀酸痛是在剧烈活动以后,可能是活动造成了肩部的软组织损伤导致的酸痛,可以休息悬吊上臂。肿胀严重还可以局部冷敷,必要的时候还可以加用止痛药治疗,局部理疗等。
如果是肩膀酸痛伴有着上肢没有力气、麻木不适,有时候严重的时候还有头痛头晕等,考虑为颈椎病导致,可以行颈椎的牵引,局部的理疗。
如果保守治疗无效,可以到医院进行检查,必要时做手术治疗。如果是50岁左右的肩膀酸痛伴有肩关节活动稍微受限制,可能是肩周炎导致的肩部酸痛不适,可以行肩部功能锻炼治疗。
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