中午睡醒头痛:
首先,应考虑可能是由于午睡时睡姿不正确所引起。由于一些上班族在午睡时条件有限,大多数人可能会趴在桌子上,或在椅子上以仰卧的姿势午睡。这些睡眠姿势容易造成颈部肌肉紧张、痉挛,致使头部血管、神经受到牵拉刺激,就会引起睡醒后头痛。
其次,可能是由于午睡着凉所致,尤其是在炎热的夏季,如果开空调午睡,很容易导致着凉感冒而引起头痛。
另外,还可能是由于睡眠时间过长所引起,在睡觉时机体的血流速度减慢,使大脑处于相对缺血、乏氧的状态。如果睡眠时间过久,脑部长时间缺血、缺氧,进而引起睡醒后头痛。
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