绝经后失眠是怎么回事

绝经后失眠是因为女性体内雌激素下降引起。绝经后的女性由于卵巢里面的卵泡耗竭，体内的雌激素下降，容易出现血管收缩症状，比如潮热、出汗。有的还会出现神经精神症状，其中比较明显的就是失眠。
有的很容易出现容易激动、焦虑、多疑等这样的一些临床表现，这些都是因为雌激素在体内降低导致。这样的女性可以在医生的指导下补充一些雌激素药物。
另外，在晚上睡觉之前也可以多喝一些牛奶，用热水泡脚，这些都能够改善睡眠。