夏季的时候可以喝一些菊花茶、胖大海、绿茶,都是能够很好地帮助解暑。尤其是绿茶具有良好的杀菌、抗癌、消炎的作用,所以可以经常性喝一些。也可以喝金银花茶具有解毒、美容的作用,每天晚上喝一些绿豆粥,也具有一定的解暑作用。
也可以多吃一些水果,比如西瓜也具有解暑的功效,还有利尿、排毒的作用,所以可以适当多吃一些。不要在太阳下进行暴晒,要多注意休息。
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夏季喝什么解暑
夏天可以喝一些绿豆汤、酸梅汤、金银花茶、绿茶、白菊花茶,能起到解暑的作用。夏季
夏天泡什么喝清热解暑
夏季可以使用莲子心、薄荷、菊花、山楂、葛根泡茶喝,能起到清热解暑的作用。进入夏
夏季儿童可以喝什么茶
夏季儿童可以喝陈皮、茯苓、太子参茶、莲子茶、山楂荷叶茶、龙井茶等。夏天由于气温
夏天可以喝什么消暑
1.白开水。白开水是最适合夏季日常饮用的饮品,茶、咖啡等饮料饮用过度或过久,难免