入睡快、半夜醒的原因大致如下:
由于机体气血不足,导致的睡眠质量下降,表现出上述易醒症状,与机体气血运行不足、体内经络疏通不良和脏腑功能紊乱等因素有关。建议遵医嘱适当地给予进食,或者服用具有补气养血功效的食物或者药物,帮助改善睡眠质量。
其次,考虑是女性处于更年期阶段,由于体内雌激素水平下降,导致激素调节功能紊乱,影响大脑神经功能,干扰了正常的睡眠质量,出现入睡快、半夜醒的症状。建议及时调整更年期女性的心理,必要的时候遵医嘱口服药物调理。
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