牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科

小腿晚上睡觉抽筋是怎么回事

发布时间: 2021-11-02 音频时长: 01分23秒
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小腿晚上睡觉出现抽筋的临床症状,可能是由于患者本身有腰椎间盘突出症,已经严重压迫到神经根,导致坐骨神经出现传导障碍。在晚上睡觉的时候,由于床的软硬不合适,导致腰椎体不稳,引起放射性疼痛的症状加重,出现抽筋症状。可以嘱咐患者睡软硬合适的床,选择正确的睡姿,可以给予腰部理疗、热敷,进行症状改善。
也不排除是由于缺钙导致的,特别是对于老年人,由于钙流失严重,会引起晚上出现腿抽筋的临床症状,适当给予补钙,补充维生素D,抗骨质疏松治疗,症状会改善。
还有可能是由于晚上睡觉着凉、睡姿不正确,导致腿部受压引起的抽筋症状。适当变换姿势、注意保暖,症状会逐渐改善。

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