白天睡觉头疼是因为什么

发布时间: 2021-09-24 音频时长: 01分17秒

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白天睡觉头疼大致是因为以下两个方面：
1.白天环境因素影响。例如光线充足，比较刺眼，繁杂的噪音以及室内温度不适宜等，导致睡眠质量不好，大脑神经中枢没有得到有效休息，所以出现头疼症状。建议调节好睡眠环境。
2.白天室内开空调或者过度通风换气等。导致机体在睡觉过程中着凉，诱发风寒感冒，表现出一系列不适症状，例如四肢酸痛、头疼、头晕以及畏寒等。建议及时遵医嘱给予抗感冒治疗。

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