喜欢压着手臂睡觉有危害吗
发布时间: 2021-03-06 音频时长: 01分09秒
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压着手臂睡觉有一定的危害。手臂因为长时间受压，可能会导致局部的血液循环不好，会引起缺血、缺氧，产生麻木、疼痛的症状。长期受压可能会导致神经损伤，因此不要长时间枕着手臂睡觉。
如果局部有不适的症状，可以先改善不正确的姿势。局部可以进行理疗、热敷、针灸、按摩，促进血液循环，可以减轻疼痛、酸胀、麻木的症状。
日常生活中也需要保持正确的姿势，避免长期一个姿势，应适当地进行功能锻炼。
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