冈下肌损伤怎样康复

冈下肌损伤的康复，早期需要制动休息，后期可以行康复锻炼。
冈下肌损伤早期局部有明显肿胀、疼痛，病人不能活动肩关节，所以诊断清楚后需要制动休息，可以用外展支架，将手臂固定在特殊的位置，防止损伤进一步加重。可以应用活血止痛的药物治疗，一般4~6周可以拆除支架，行功能锻炼。
功能锻炼可以到医院康复科，由专业的医师进行指导康复，也可以在家自行康复。开始的时候做被动活动锻炼，不引起明显的疼痛为度，后期可以适当地增加活动量。